Kick-It...
.... oder Tae-Bo (in anderer Schreibweise auch Tai-Bo, Thai-Boo) kombiniert Elemente aus Aerobic, Dance und Boxing. Dieses Total Body Workout entpuppt sich als wahrer "Kalorienfresser". Es kräftigt die Muskulatur, steigert die allgemeine Ausdauer, reduziert Gewicht, verbessert die Koordinationsfähigkeit und macht jede Menge Spaß!
Die richtige Musik sorgt für den entsprechenden Kick.
Der optimale Ausgleich nach einem langen Arbeitstag!
Wir trainieren in der Turnhalle - auch während der Sommerferien - immer montags und mittwochs von 18.00 - 19.00 Uhr.
Die Leitung hat Gunda Winkler.
In Corona-Zeiten während des Lock-Down auch Online (Mittwoch ab 18 Uhr). Der erforderliche Link kann per E-Mail: petra.klose@klose-seesen.de angefordert werden.
