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Kick-It...

.... oder Tae-Bo (in anderer Schreibweise auch Tai-Bo, Thai-Boo) kombiniert Elemente aus Aerobic, Dance und Boxing. Dieses Total Body Workout entpuppt sich als wahrer "Kalorienfresser". Es kräftigt die Muskulatur, steigert die allgemeine Ausdauer, reduziert Gewicht, verbessert die Koordinationsfähigkeit und macht jede Menge Spaß! Die richtige Musik sorgt für den entsprechenden Kick.

Der optimale Ausgleich nach einem langen Arbeitstag.





Wir trainieren mittwochs von 18 - 19 Uhr und freitags von 19 - 20 Uhr in der Turnhalle.
Die Leitung hat Gunda Winkler.


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