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Drums Alive

Drums Alive® ist ein völlig neuer Trend im Groupfitness. Es ist ein ganzheitliches Training, das den Geist und den Körper beeinflusst. Es verbindet Muskeltraining, Herzkreislaufsystem und Beweglichkeit. Die Teilnehmer schlagen mit Trommelsticks auf fixierte Gymnastikbälle und bewegen sich zu mitreißender Musik. Es geht hier nicht nur um die sportliche Bewegung, sondern um das Trommeln, den Rhythmus und um den Riesenspaß.
Menschen, die mit Trommeln arbeiten, werden merklich ruhiger und ausgeglichener. Stress wird abgebaut, da die Ausschüttung der Glückshormone angeregt wird. Drums Alive® verbindet Geist und Körper und bringt sie in Einklang.
Weitere Infos und Anmeldung zu einer Schnupperstunde unter der Rufnummer 0160/95150006.
Eine Anmeldung ist aufgrund beschränkter Anzahl der Gymnastikbälle unbedingt erforderlich.


Wir trainieren montags von 19 - 20 Uhr in der Turnhalle. Die Leitung hat Bianca Schneider.

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